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L’effet Zeigarnik : comprendre pour prévenir le Burn-Out

L’effet Zeigarnik, nommé d’après la psychologue soviétique Bluma Zeigarnik (1900-1988), est un phénomène psychologique fascinant découvert dans les années 1920. Cette chercheuse, disciple du célèbre Kurt Lewin, a observé une tendance marquante : les individus [...]

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