L’effet Zeigarnik : comprendre pour prévenir le Burn-Out
L’effet Zeigarnik, nommé d’après la psychologue soviétique Bluma Zeigarnik (1900-1988), est un phénomène psychologique fascinant découvert dans les années 1920. Cette chercheuse, disciple du célèbre Kurt Lewin, a observé une tendance marquante : les individus […]